Objavte silu jogy doma
Pripojte sa k revolúcii online jogy s Dobiteluvita. Profesionálne vedené lekcie, personalizované programy a komunita tisícov jogínov, ktorí transformujú svoje životy každý deň.
Pripojte sa k revolúcii online jogy s Dobiteluvita. Profesionálne vedené lekcie, personalizované programy a komunita tisícov jogínov, ktorí transformujú svoje životy každý deň.
Od jemných začiatočníckych tried až po pokročilé dynamické sekvencie - nájdite svoj ideálny štýl a transformujte svoje telo aj myseľ s našimi expertne vedenými online lekciami.
Začnite svoj den s energiou a pozitívnym naladením. Naše ranné sekvencie kombinujú dynamické pohyby s hlbokým dýchaním, aby aktivovali celé telo a pripravili myseľ na produktívny deň. Ideálne pre zaneprázdnených profesionálov, ktorí potrebujú rýchly ale účinný štart do dňa.
Plynulé prepojenie pohybu s dýchaním v krásnych sekvenciách, ktoré ukľudňujú myseľ a posilňujú telo. Každá lekcia obsahuje aj krátku meditáciu na konci pre dokonalé uvoľnenie a vnútorný pokoj. Perfektné pre tých, čo hľadajú harmoniu medzi fyzickou aktivitou a duchovnou praxou.
Jemné protahovacie pozície a relaxačné techniky navrhnuté pre dokonalé ukončenie dňa. Pomáhajú uvoľniť napätie z tela, upokoja myseľ a pripravia na kvalitný spánok. Obsahujú elementy yin jogy a hlboké dýchacie cvičenia pre maximálnu regeneráciu.
Naše lekcie zahŕňajú tisícročné techniky jogy, ktoré boli adaptované pre moderný život. Každá technika je odborne vysvetlená a postupne nacvičovaná pod vedením certifikovaných inštruktorov.
Naučte sa rôzne dýchacie techniky, ktoré regulujú nervový systém, znižujú stres a zvyšujú energiu. Od základného trojdielneho dýchania až po pokročilé techniky ako Kapalabhati a Anulom Vilom.
Postupné vedenie do sveta meditácie - od mindfulness techník až po hlboké koncentračné cvičenia. Naučíte sa upokojovať myseľ a rozvíjať vnútornú múdrosť.
Pokročilé techniky práce s vnútornou energiou pre posilnenie jadra tela a aktiváciu čakier. Tieto prastarré praktiky zlepšujú silu, stabilitu a energetický tok v tele.
Tajomné gestá rúk, ktoré ovplyvňujú energetické toky v tele a mysli. Každá mudra má špecifický účinok na fyzické aj mentálne zdravie a duchovný rozvoj.
Rastúca komunita jogínov z celého Slovenska
Rozsiahla knižnica pre všetky úrovne a štýly
Naši členovia sú nadšení z výsledkov
Odborníci s medzinárodným vzdelaním
Naši certifikovaní inštruktori majú spoločne viac ako 200 rokov skúseností s jógou a duchovnými praktikami. Každý prinášá jedinečný prístup a hlboké znalosti.
15+ rokov praxe
Certifikovaná v Hatha, Vinyasa a Ashtanga joge s dodatočným vzdelaním v ajurvéde a meditačných technikách.
20+ rokov praxe
Odborník na pranayamu, meditácie a filosofiu jogy s hlbokým porozumením sanskrtu a prastarých textov.
12+ rokov praxe
Špecialista na Power jogu, akrojógu a intenzívne flow sekvencie pre pokročilých praktikantov.
Naša platforma využíva najnovšie technológie pre interaktívne vzdelávanie, personalizované programy a podporu komunity pre maximálny rozvoj každého člena.
Náš umelá inteligencia analyzuje váš pokrok a odporúča ideálne lekcie na základe vašich cieľov, skúseností a preferencií. Každý program je jedinečný ako vy sami.
Živé komentáre inštruktora, možnosť kladenia otázok v reálnom čase a detailné vysvetlenia každej pozície s anatomickými poznámkami.
Mesačné výzvy, skupinové meditácie a možnosť zdieľania pokroku s komunitou tisícov jogínov pre extra motiváciu a podporu.
Detailné štatistiky vašej praxe, míľniky úspechov a personalizované odporúčania pre kontinuálny rozvoj vašej jogy cesty.
Next-gen platforma
Transparentné ceny bez skrytých poplatkov. Všetky balíčky zahŕňajú prístup k celej knižnici lekcií, komunitným funkciám a personalizovaným programom.
Ideálne pre prvé kroky
Pre serióznych praktikantov
Kompleta transformácia
💰 14-dňová záruka vrátenia peňazí | 🎁 Prvý týždeň zadarmo pre všetky balíčky
Holistický prístup
Yoga nie je len cvičenie - je to kompleta životná filosofia, ktorá prináša harmóniu do všetkých aspektov vášho života. Objavte silu, ktorá vo vás drieme.
Posilňuje celé telo, zlepšuje flexibility, koordináciu a držanie tela. Pomáha pri bolestiach chrbta, znižuje chronické bolesti a podporuje imunitný systém.
Výrazne znižuje stres, úzkosť a symptómy depresie. Zlepšuje koncentráciu, pamäť a schopnosť riešiť problémy. Podporuje emocionálnu stabilitu.
Pomáha objaviť hlbší zmysel života, rozvíja intuíciu a múdrosť. Vedie k vnútornému pokoju a spojeniu s vyšším ja.
Navrhli sme jedinečné programy pre špecifické potreby a ciele. Každý program je vytvorený expertmi a testovaný tisíckami členov.
Špeciálne navrhnuté lekcie pre budúce mamičky vo všetkých štádiách tehotenstva. Bezpečné cvičenia, ktoré posilňujú telo na pôrod a pomáhajú pri relaxácii. Obsahuje aj dýchacie techniky pre pôrod.
Jemné cvičenia prispôsobené potrebám starších dospelých. Zamerané na udržanie mobility, rovnováhy a sily. Všetky pozície môžu byť vykonávané sede alebo s podporou.
Programy navrhnuté pre zamestnancov na zníženie stresu v práci a zlepšenie produktivity. Krátke lekcie vhodné do pracovného dňa.
Špecializované lekcie pre ľudí s chronickými ochoreniami alebo zraneniami. Vytvorené v spolupráci s lekármi a fyzioterapeutmi.
Nájdite odpovede na najčastejšie otázky o našich online yoga lekciách a službách.
Vôbec nie! Naše lekcie sú navrhnuté pre všetky úrovne, od úplných začiatočníkov až po pokročilých jogínov. Každá lekcia obsahuje modifikácie a alternatívy pre rôzne úrovne flexibility a sily.
Stačí vám yoga podložka a pohodlné oblečenie. Pre niektoré lekcie môžu byť užitočné bloky, remienok alebo vankúš, ale nie sú nevyhnutné. Väčšinu cvičení môžete robiť len s vlastnou hmotnosťou tela.
Áno, môžete zrušiť svoje predplatné kedykoľvek bez dodatočných poplatkov. Zrušenie je možné priamo vo vašom profile alebo kontaktovaním našej zákazníckej podpory. Prístup k lekciám máte až do konca plateného obdobia.
Áno! Všetky naše lekcie sú dostupné kedykoľvek, kdekoľvek. Cvičiť môžete o 5 ráno alebo o polnoci - ako vám to vyhovuje. Okrem toho máme aj živé lekcie v pravidelných časoch pre tých, ktorí preferujú skupinové cvičenie.
Členovia Pokročilého a Majster balíčka majú možnosť stiahnuť si lekcie pre offline sledovanie. Toto je ideálne pre cestovanie alebo miesta s obmedzeným internetovým pripojením.
Áno! Pravidelne organizujeme živé lekcie cez Zoom, kde môžete cvičiť spolu s inštruktorom a ostatnými členmi. Tieto lekcie sú interaktívne - môžete klásť otázky a dostať personalizované rady. Rozvrh nájdete vo svojom profile.
Vyplňte formulár a začnite svoju transformačnú cestu už dnes. Náš tím vás bude kontaktovať do 24 hodín.
Vaša cesta začína tu
Tisíce ľudí už zmenilo svoj život s Dobiteluvita. Pridajte sa k nim a objavte silu jogy, ktorá je vo vás. Vaša cesta k lepšiemu zdraviu, pokoju a šťastiu začína práve teraz.
Každý člen dostáva individuálny program na základe svojich cieľov, skúseností a zdravotného stavu.
98% našich členov vidí výrazné zlepšenie už po prvom mesiaci pravidelnej praxe.
Všetky lekcie sú natočené v 4K kvalite s profesionálnym zvukom pre najlepší zážitok.
Prvý týždeň úplne zadarmo • Bez záväzkov • Zrušenie kedykoľvek
🍪 Táto webová stránka používa súbory cookie
Aby sme vám poskytli čo najlepší zážitok, používame súbory cookie. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov.